6 распространенных ошибок при выполнении асан йоги
6 распространенных ошибок в асанах, о которых необходимо помнить. Все объяснения даются с учетом корректного подхода к позвоночнику. 00:18 -…
6 распространенных ошибок в асанах, о которых необходимо помнить. Все объяснения даются с учетом корректного подхода к позвоночнику. 00:18 -…
Этот комплекс упражнений из цикла "йога дома" с учетом корректного подхода к позвоночнику можно выполнять дома или в любых комфортных…
Асаны йоги для снятия напряжения и укрепления мышц спины с учетом Корректного Подхода к Позвоночника. Для спокойствия ума, красивой осанки…
Танец Шивы - это асимметричные разнонаправленные движения, динамический координационный комплекс упражнений, который развивает внимательность, координацию и ловкость. https://youtu.be/u1JZycAY168 "Танец Шивы"…
Оказывается йоговская практика наули (работа с внутренними органами посредством манипуляций передней стенкой живота) и висцеральный массаж довольно тесно связаны между…
Какие асаны йоги полезно выполнять во время беременности показывает Женя Лазаревич (https://yogini.pro) . Все асаны выполняются с учетом корректного подхода…