Отжимания от пола. Чатуранга динамическая
Отжимания от пола по сути представляют собой медленный и плавный переход из чатуранги на прямых руках (см. фото ниже) в…
Отжимания от пола по сути представляют собой медленный и плавный переход из чатуранги на прямых руках (см. фото ниже) в…
Асаны йоги с учетом корректного подхода к позвоночнику (КПП) в исполнении инструктора Алены Антоновой, 84 фото О корректном подходе к…
Эффект Чатуранга дандасана, или планка - это базовое изометрическое упражнение на большие группы мышц. Описание Планка (чатуранга дандасана) - это…
Пример популярного комплекса асан Сурья Намаскар ("Приветствие солнцу") с учетом корректного подхода к позвоночнику в исполнении инструктора йоги Евгении Лазаревич…
Асаны йоги с учетом КПП (корректный подход к позвоночнику) в исполнении инструктора йоги Катерины Герасименко (31 фото) 31 фото
Безопасные асаны йоги с учетом КПП (корректного подхода к позвоночнику) в исполнении инструктора йоги Натали Ильяшенко. 147 фотографий