Асаны йоги для снятия напряжения и укрепления мышц спины с учетом Корректного Подхода к Позвоночника. Для спокойствия ума, красивой осанки и здорового позвоночника. Комплекс подходит как для утренних занятий, так и для практики в любое другое время суток.
«Корректный подход к позвоночнику в повседневной жизни и асанах йоги«
Книга о том, как сохранить здоровье позвоночника.
Онлайн-тесты на знание правил корректного подхода к позвоночнику.
Понравилась публикация?
