Ваджрасана. Алмазная поза
Ваджрасана, или алмазная поза - это удобное (при правильном выполнении) статическое положение тела для медитации, созерцания и просто отдыха. Ваджрасана…
0 комментариев
12 июня, 2020
Асаны во время беременности
Асаны йоги во время беременности с учетом КПП
Какие асаны йоги полезно выполнять во время беременности показывает Женя Лазаревич (https://yogini.pro) . Все асаны выполняются с учетом корректного подхода…
18 января, 2020
Асаны йоги для беременных
Асаны йоги для беременных с учетом корректного подхода к позвоночнику (КПП) в исполнении инструктора йоги Ирины Березовской (facebook) 40 фото…
20 сентября, 2019
Асаны йоги с учетом КПП
Асаны йоги с учетом КПП. Пример безопасных для позвоночника упражнений (асан хатха-йоги) в исполнении инструктора йоги Ольги Баталовой (olhabatalova.com) 29…
31 августа, 2019