Корректный подход к позвоночнику

Уткатасана

Не забывайте время от времени перечитывать общие рекомендации по выполнению асан. Эффект Базовое изометрическое упражнение на большие группы мышц. Развитие…

0 комментариев

Развитие ловкости и чувства равновесия с учетом КПП (45 фото) — Александр Кропивко

Асаны йоги для развития ловкости и чувства равновесия с учетом корректного подхода к позвоночнику. Особенностью данного комплекса упражнений является то,…

0 комментариев
  • 1
  • 2
Закрыть меню