Корректный подход к позвоночнику
Акустический эффект хруста в позвоночнике — признак негативного воздействия!

Акустический эффект хруста в позвоночнике — признак негативного воздействия!

Негативные последствия хруста в области позвоночника:

  • повреждение пульпозного ядра
  • склонность к протрузиям и грыжам
  • нарушение стабильности позвонкового столба
  • растяжение межпозвонковых связок
  • травмирование дугоотростчатых суставов
  • подвывих позвонков
  • нарушение нормальной иннервации

Подробнее см. инфографику, а также в книге «Корректный подход к позвоночнику в повседневной жизни и асанах йоги«

опасность скручиваниий

Добавить комментарий

Закрыть меню