Утренняя практика йоги с учетом КПП (корректного подхода к позвоночнику (видео, 20 мин) от Анны Севериненко.
О корректном подходе можно почитать здесь.
Онлайн-тесты на знание бережного отношения к позвоночнику здесь.
«Корректный подход к позвоночнику в повседневной жизни и асанах йоги«
Книга о том, как сохранить здоровье позвоночника.
Онлайн-тесты на знание правил корректного подхода к позвоночнику.
Понравилась публикация?
