Динамический комплекс асан на 8 минут с учетом корректного подхода к позвоночнику от Анны Севериненко. Можно выполнять в любом удобном месте на коврике или без.
«Корректный подход к позвоночнику в повседневной жизни и асанах йоги«
Книга о том, как сохранить здоровье позвоночника.
Онлайн-тесты на знание правил корректного подхода к позвоночнику.
Понравилась публикация?
