Последствия давления на зону позвоночника:

• подвывих позвонков
• блокирование позвоночных сегментов
• ущемление нервных корешков
• нарушения иннервации
• растяжение межпозвонковых связок
• нарушение стабильности позвоночника
• опасность межпозвоночной грыжи

Подробнее см. инфографику, а также в книге «Корректный подход к позвоночнику в повседневной жизни и асанах йоги»