Корректный подход к позвоночнику
Женская йога с учетом КПП

Женская йога с учетом КПП

  • Post category:Практика

Женская йога с учетом корректного подхода к позвоночнику (КПП) в исполнении инструктора йоги Евгении Лазаревич (г. Киев) (https://yogini.pro)


Полезные ссылки

«Корректный подход к позвоночнику в повседневной жизни и асанах йоги» — книга о том, как сохранить здоровье позвоночника.

Онлайн-тесты на знание правил корректного подхода к позвоночнику.

Общие рекомендации по выполнению асан йоги: ссылка.

7 фото



Понравилась публикация?

Угостите автора чашечкой кофе 😉

угостить автора кофе

Добавить комментарий