Корректный подход к позвоночнику
Творческая фотосессия в асанах йоги (52 фото)

Творческая фотосессия в асанах йоги (52 фото)

  • Post category:Практика

Творческая фотосессия в асанах йоги с учетом корректного подхода к позвоночнику в исполнении инструктора Алены Антоновой (52 фото).

Подробнее о корректном подходе к позвоночнику можно прочитать здесь.

А вот здесь можно пройти онлайн-тесты на знание правил бережного отношения к позвоночнчику.

52 фото

 


Полезные ссылки

«Корректный подход к позвоночнику в повседневной жизни и асанах йоги» — книга о том, как сохранить здоровье позвоночника.

Онлайн-тесты на знание правил корректного подхода к позвоночнику.

Общие рекомендации по выполнению асан йоги: ссылка.



Понравилась публикация?

Угостите автора чашечкой кофе 😉

угостить автора кофе

Добавить комментарий