Асаны йоги с учетом корректного подхода к позвоночнику (КПП) в исполнении инструктора Алены Антоновой, 84 фото
О корректном подходе к позвоночнику можно почитать здесь.
Пройти онлайн тест на знание правил бережного отношения к позвоночнику можно здесь
84 фото
