Последствия давления на зону позвоночника: подвывих позвонков блокирование позвоночных сегментовущемление нервных корешковнарушения иннервациирастяжение межпозвонковых связокнарушение стабильности позвоночникаопасность межпозвоночной грыжи Подробнее…
А знаете ли вы, что перевернутые стойки на руках, на голове и на плечах создают повышенную компрессионную нагрузку на грудной…
Негативные последствия хруста в области позвоночника: повреждение пульпозного ядра склонность к протрузиям и грыжам нарушение стабильности позвонкового столба растяжение межпозвонковых…
Негативные последствия глубоких боковых наклонов: подвывих позвонков блокирование позвоночных сегментовущемление нервных корешковнарушения иннервациирастяжение межпозвонковых связокнарушение стабильности позвоночникаопасность межпозвоночной грыжи опасность…
Пример безопасных для позвоночника упражнений (асан хатха-йоги) в исполнении инструктора Ваджра йоги Александа Баталова 33 фото
Негативные последствия глубоких прогибов: подвывих позвонков блокирование позвоночных сегментовущемление нервных корешковнарушения иннервациирастяжение межпозвонковых связокнарушение стабильности позвоночникаопасность межпозвоночной грыжи Допустимый безопасный…
