Как сделать свой мозг на 10 лет моложе: 12 привычек для омоложения мозга, научно доказанные наркоманом, который стал неврологом. Перевод…
Общеизвестно, что гибкость позвоночника зависит от возраста. Чем старше становимся мы, тем менее гибким становится наш позвоночник. Если, конечно, не…
Компания Xiaomi представила новый "умный" гаджет для интеллектуальной коррекции осанки - Hipee Smart Posture Correction Wizard. Как видно на проморолике…
В предыдущей публикации "Йога рано утром - осторожно!" я подробно рассказал о том, в чем заключается опасность практики асан йоги…
Многие практикующие йогу предпочитают заниматься по утрам. И не только потому, что йога рано утром - это когда окружающий мир…
Как вы думаете, как лучше поступить при острой боли в нижней части спины или ишиасе (воспалении седалищного нерва): отдыхать в…
