Общеизвестно, что гибкость позвоночника зависит от возраста. Чем старше становимся мы, тем менее гибким становится наш позвоночник. Если, конечно, не…
Компания Xiaomi представила новый "умный" гаджет для интеллектуальной коррекции осанки - Hipee Smart Posture Correction Wizard. Как видно на проморолике…
В предыдущей публикации "Йога рано утром - осторожно!" я подробно рассказал о том, в чем заключается опасность практики асан йоги…
Многие практикующие йогу предпочитают заниматься по утрам. И не только потому, что йога рано утром - это когда окружающий мир…
Как вы думаете, как лучше поступить при острой боли в нижней части спины или ишиасе (воспалении седалищного нерва): отдыхать в…
"Наука о благополучии", самый популярный курс за всю 317-летнюю историю всемирно известного Йельского университета, теперь бесплатно доступен всем желающим на…
