Обучаясь висцеральной терапии у известного киевского мастера, услышал интересный совет о том, как перевернуть ребенка на поздних сроках беременности. Звучит немного, скажем так, не в контексте доказательной медицины. Но те «чудеса» простоты и эффективности, которые я увидел во время обучения и затем во время моей личной практики, не позволяют мне особо сомневаться и здесь тоже.
В любом случае, звучит вполне безопасно, так что пробуйте на свой страх и риск.
Итак. Для того, чтобы стимулировать процесс перевертывания плода (перевернуть ребенка на поздних сроках), необходимо в положении сидя аккуратно подложить кулак или наполненную теплой водой бутылку под левую или под правую половину таза, где-нибудь под ягодичную мышцу. Поискать ощущение легкой приятной боли и немного так посидеть. Если, например, слева дискомфорт не возник, попробуйте справа. И вот так несколько дней подряд. Не следует сильно заваливаться в сторону или как-то по-особому поднимать таз или наклоняться. Просто посидите на своем кулаке или бутылке, как указано выше.
А также будет полезно проверить свои знания на предмет корректного отношения к позвоночнику во время беременности и ухода за ребенком. Это можно сделать здесь.
А вот здесь можно почитать о практике йоги во время беременности.
Понравилась публикация?
