Длительное сидение и разминка — осторожно!
В предыдущей публикации "Йога рано утром - осторожно!" я подробно рассказал о том, в чем заключается опасность практики асан йоги…
В предыдущей публикации "Йога рано утром - осторожно!" я подробно рассказал о том, в чем заключается опасность практики асан йоги…
Многие практикующие йогу предпочитают заниматься по утрам. И не только потому, что йога рано утром - это когда окружающий мир…
Как вы думаете, как лучше поступить при острой боли в нижней части спины или ишиасе (воспалении седалищного нерва): отдыхать в…
"Наука о благополучии", самый популярный курс за всю 317-летнюю историю всемирно известного Йельского университета, теперь бесплатно доступен всем желающим на…
Новая полезная инфографика от Библиотеки Кокрейна, составленная на основе исследований о мануальной технике поворота плода для уменьшения проблем во время…
Согласно новому исследованию, проведенному в США, пациенты с достаточным уровнем витамина D с меньшей вероятностью испытают осложнения и умрут от…