Корректный подход к позвоночнику

Эта книга- инструкция как обращаться с телом…

💎 Эта книга- инструкция как обращаться с телом. Какие движения вредят нашему здоровью. Александр @alexkropyvko очень подробно, просто и понятно изложил почему нужно беречь позвоночник и как это сделать!

📚 В книге собраны знания о биомеханике и анатомии. А также предоставлены различные факты. Вы узнаете как много мифов и неправды сейчас в йоге!

vajra.sochi

Добавить комментарий

Закрыть меню