Корректный подход к позвоночнику

Большое спасибо, Саша, за вашу книгу-инструкцию по оптимальной эксплуатации тела… (18 августа 2018 г. )

«Большое спасибо, Саша, за вашу книгу-инструкцию по оптимальной эксплуатации тела. По-моему, через сократовские сита она с успехом прошла.
Юмор, доходчивость и обстоятельность вашего манускрипта напомнили мне книжки, что выходили когда-то в в научно-популярной серии издательства «Наука».
Не навреди – это то, о чем я тоже постоянно думаю. Занимаюсь (Gentle Yoga) с девушками после 50, и для меня главное, чтобы они исподволь, через спокойные движения, координированные с дыханием, укрепляли нервную систему и чувствовали себя хорошо.
Ваши доводы в пользу системы КПП дали мне дополнительную пищу для размышлений о здоровье позвоночника.
Читая об этом, я вспоминала свои неприятные и даже ужасные ощущения в спине, которые испытала во время Уштрасана, Халасана, Сету-Бандхасана и во время «хрустящих поворотов».
Но теперь у меня есть надежное руководство к действию, благодаря вашему труду : )) »

Марина Качур

Добавить комментарий

Закрыть меню