Корректный подход к позвоночнику
Здоровье позвоночника — это  здоровье всего организма

Здоровье позвоночника — это здоровье всего организма

  • Post category:Блог

Получасовая наглядная видеолекция практикующего дипломированного врача, кандидата медицинских наук Ченцова В. В. о том, почему здоровье позвоночника непосредственно влияет на здоровье всего организма , а также о защитном механизме, срабатывающем при некорректном для позвоночника направлении движения.


Полезные ссылки

«Корректный подход к позвоночнику в повседневной жизни и асанах йоги» — книга о том, как сохранить здоровье позвоночника.

Онлайн-тесты на знание правил корректного подхода к позвоночнику.

Общие рекомендации по выполнению асан йоги: ссылка.



Понравилась публикация?

Угостите автора чашечкой кофе 😉

угостить автора кофе

Добавить комментарий