Джо Роган с профессором психологии и неврологии Мэтью Уокер беседуют о новых интересных фактах о сне:
- автоматический режим опасности — почему мы плохо высыпаемся на новом месте
- отложенные заблокированные сновидения — сны во время бодрствования — и «белая горячка»
- насколько хороша идея «выпить стаканчик на ночь»
- связь между уровнем тестостерона у мужчин и количеством часов сна
- недостаток сна и галлюцинации
- почему важны все фазы сна
- и многе другое
Понравилась публикация?
